Bard Lee 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Bard Lee 桃園
ID 327808

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5.6 km | 00:34:40 | 06:13/km

日期: 2020-07-10 08:29 - 地點: 長庚社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'19" / 06'27" / 06'12" / 05'43" / 06'16" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'17" (+00'32")

1003 / 1003

2

06'21"

(12'40")

06'24" (+00'39")

990 / 1994

3

06'18"

(18'58")

06'13" (+00'28")

1012 / 3007

4

05'43"

(24'41")

05'45"

992 / 4000

5

06'16"

(30'57")

06'15" (+00'30")

1002 / 5002

6

03'33"

(34'30")

06'12" (+00'27")

571 / 5574

7月累積里程 : 11.13 km

adidas BB3420 累積 : 174.2 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 4 years ago

游正褔, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'27"	00:12'46"
3	06'12"	00:18'58"
4	05'43"	00:24'41"
5	06'16"	00:30'57"
5.6	06'10"	00:34'30"

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