5.3 km | 00:29:22 | 05:33/km日期: 2020-06-09 20:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 5682 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'19" / 05'24" / 05'00" / 05'28" / 05'17" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'13") | 1002 / 1002 | 192 / 81 |
| 2 | | 05'32" (+00'21") | 1002 / 2004 | 192 / 93 |
| 3 | | 05'11" | 1002 / 3006 | 193 / 99 |
| 4 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 4006 | 193 / 93 |
| 5 | | 05'22" (+00'11") | 1002 / 5009 | 194 / 95 |
| 6 | | 04'51" | 270 / 5280 | 197 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.48 km 
The North Face Litewave Ampere 2 HC 累積 :
183.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'24" | 00:11'43" |
| 3 | 05'00" | 00:16'43" |
| 4 | 05'28" | 00:22'11" |
| 5 | 05'17" | 00:27'28" |
| 5.3 | 06'46" | 00:29'22" |
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