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30.4 km | 04:05:31 | 08:05/km 日期: 2020-06-07 08:30 - 地點: 公館社子大佳 - 天氣: 雨陰晴 - 卡路里: 2281 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% Pace: 07'32" / 07'08" / 06'58" / 06'48" / 06'51" / 06'48" / 06'47" / 06'41" / 06'48" / 06'42" / 08'15" / 08'20" / 07'06" / 06'58" / 07'02" / 07'03" / 07'00" / 10'01" / 07'34" / 10'25" / 07'21" / 12'38" / 10'19" / 07'29" / 09'53" / 07'15" / 09'09" / 11'10" / 08'35" / 08'22" / 13'00" / 假日LSD。天氣不穩定,忽雨忽晴,起跑就下雨,不大不小的雨,並沒有影響跑動,鞋襪也沒進水。20K後太陽出來了,很不喜歡,但還是得跑啊!今天頗為幸運,跑到大佳河濱公園30K完成,雨又開始下起來,還好走到公車亭後大雷雨才真的開始,謝謝好天氣沒讓我淋成落湯雞,但其實我還蠻喜歡雨中跑步的,不要落雷就好! 6月累積里程 : 331.26 km MIZUNO Wave Sayonara P2 累積 : 859.2 km GPX 上傳 | 4 years ago
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