Kate 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kate 台北市
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8.5 km | 02:42:40 | 19:11/km

日期: 2014-10-03 13:30 - 總爬升: 261 m - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 14'36" / 27'15" / 09'13" / 32'52" / 19'10" / 17'55" / 17'49" / 19'04" / 09'59" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'36"	00:14'36"
2	27'15"	00:41'51"
3	09'13"	00:51'04"
4	32'52"	01:23'56"
5	19'10"	01:43'06"
6	17'55"	02:01'01"
7	17'49"	02:18'50"
8	19'04"	02:37'54"
8.5	09'58"	02:42'40"

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成績 : 04:39:10

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