陳志遠 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳志遠基隆
ID 88420

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5.0 km | 00:26:38 | 05:17/km

日期: 2014-10-06 01:05 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 05'29" / 05'21" / 05'31" / 05'02" / 05'07" / 03'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'27" (+00'23")

1003 / 1003

2

05'16"

(10'45")

05'18" (+00'14")

991 / 1995

3

05'36"

(16'21")

05'31" (+00'27")

1013 / 3008

4

05'02"

(21'23")

05'04"

992 / 4000

5

05'07"

(26'30")

05'04"

1009 / 5010

6

00'08"

(26'38")

04'28"

29 / 5039

10月累積里程 : 146.95 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

陳信安, vivi 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'21"	00:10'50"
3	05'31"	00:16'21"
4	05'02"	00:21'23"
5	05'07"	00:26'30"
5.0	03'20"	00:26'38"

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