Pan Yo Fang (Yvonne) 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Pan Yo Fang (Yvonne) 台北市
ID 55743

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Pan Yo Fang (Yvonne)

18.0 km | 02:14:05 | 07:26/km

日期: 2014-10-04 05:38 - 總爬升: 457 m - 地點: 劍中劍 - 天氣: 好 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 08'18" / 07'59" / 06'58" / 06'48" / 09'14" / 07'55" / 08'08" / 08'04" / 08'17" / 19'08" / 06'40" / 06'52" / 06'47" / 10'55" / 07'24" / 08'06" / 07'19" / 07'14" / 06'31" /

10月累積里程 : 162.11 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 833.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, Weiyen Tseng 和其他 38 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'59"	00:16'17"
3	06'58"	00:23'15"
4	06'48"	00:30'03"
5	09'14"	00:39'17"
6	07'55"	00:47'12"
7	08'08"	00:55'20"
8	08'04"	01:03'24"
9	08'17"	01:11'41"
10	19'08"	01:30'49"
11	06'40"	01:37'29"
12	06'52"	01:44'21"
13	06'47"	01:51'08"
14	10'55"	02:02'03"
15	07'24"	02:09'27"
16	08'06"	02:17'33"
17	07'19"	02:24'52"
18	07'14"	02:32'06"
18.0	06'18"	02:32'15"

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