10.8 km | 02:25:38 | 13:31/km日期: 2020-05-27 15:08 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 09'25" / 12'26" / 11'45" / 12'25" / 13'45" / 12'30" / 12'17" / 15'06" / 13'42" / 14'08" / 20'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'44" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'06" (+03'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'41" (+02'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'07" (+02'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 20'38" (+08'57") | 769 / 10769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 12'26" | 00:21'51" |
| 3 | 11'45" | 00:33'36" |
| 4 | 12'25" | 00:46'01" |
| 5 | 13'45" | 00:59'46" |
| 6 | 12'30" | 01:12'16" |
| 7 | 12'17" | 01:24'33" |
| 8 | 15'06" | 01:39'39" |
| 9 | 13'42" | 01:53'21" |
| 10 | 14'08" | 02:07'29" |
| 10.8 | 20'37" | 02:23'22" |
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