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Hsieh chien-min
桃園
ID 174146
16 位追隨者
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下一篇 >
Hsieh chien-min
179.0 km
|
09:54:43
|
18.1 km/h
日期:
2014-10-05 07:13
-
總爬升:
987 m
-
卡路里:
4995 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
69%
10月累積里程 :
179.04 km
TCX 上傳
| 10 years ago
Jimmy Pan
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.1
-0.4 %
2
20.5
-0.2 %
3
16.7
-0.2 %
4
22.0
-0.2 %
5
7.4
-0.1 %
6
15.3
0.0 %
7
13.0
1.0 %
8
19.6
1.0 %
9
7.6
1.3 %
10
27.3
1.5 %
11
17.3
-0.6 %
12
14.8
-0.4 %
13
15.8
1.3 %
14
24.3
1.0 %
15
20.9
1.5 %
16
29.0
2.0 %
17
24.3
2.2 %
18
29.0
-1.0 %
19
27.3
1.0 %
20
28.1
1.6 %
21
25.7
1.5 %
22
31.0
1.4 %
23
16.4
-2.7 %
24
19.1
3.0 %
25
29.0
1.3 %
26
22.5
2.9 %
27
26.5
4.5 %
28
23.1
3.2 %
29
26.5
2.2 %
30
18.8
3.8 %
31
18.4
5.2 %
32
17.6
3.1 %
33
16.1
5.7 %
34
34.6
-2.0 %
35
29.0
-2.4 %
36
29.0
-2.8 %
37
6.2
-1.9 %
38
17.6
4.0 %
39
27.3
-2.3 %
40
29.0
-3.2 %
41
27.3
-2.5 %
42
30.0
-0.4 %
43
19.1
4.0 %
44
22.0
2.4 %
45
15.3
-3.2 %
46
900.0
-3.5 %
47
45.0
-3.1 %
48
40.9
-3.2 %
49
32.1
-2.2 %
50
32.1
-1.3 %
51
27.3
-1.2 %
52
32.1
-0.6 %
53
30.0
-1.1 %
54
23.7
-4.0 %
55
29.0
-1.0 %
56
32.1
-0.9 %
57
33.3
-0.9 %
58
30.0
-1.1 %
59
25.0
-2.5 %
60
25.7
2.2 %
61
32.1
-0.8 %
62
28.1
2.2 %
63
21.4
3.0 %
64
23.1
-2.8 %
65
25.0
2.0 %
66
26.5
-1.3 %
67
11.0
-0.6 %
68
23.7
-1.0 %
69
22.5
2.3 %
70
22.5
-0.6 %
71
20.9
-1.0 %
72
20.0
1.2 %
73
20.0
1.3 %
74
11.4
3.0 %
75
13.6
3.9 %
76
28.1
-4.4 %
77
23.1
-2.3 %
78
6.4
2.0 %
79
18.8
-1.8 %
80
23.7
-0.7 %
81
25.0
-1.0 %
82
22.5
-2.2 %
83
23.7
1.0 %
84
28.1
-0.6 %
85
24.3
2.2 %
86
24.3
-0.4 %
87
27.3
1.2 %
88
26.5
1.2 %
89
30.0
-1.7 %
90
23.7
1.0 %
91
23.7
1.2 %
92
22.5
-3.2 %
93
25.7
1.3 %
94
21.4
-0.4 %
95
24.3
1.0 %
96
25.7
1.0 %
97
3.3
-4.7 %
98
14.8
-0.4 %
99
23.7
1.7 %
100
24.3
-0.7 %
101
27.3
-0.2 %
102
15.3
1.0 %
103
21.4
-0.7 %
104
21.4
2.4 %
105
20.0
2.8 %
106
28.1
-3.1 %
107
20.9
2.0 %
108
22.0
-2.2 %
109
12.0
9.2 %
110
18.0
-4.2 %
111
31.0
-3.4 %
112
22.5
-2.0 %
113
27.3
-1.3 %
114
18.0
1.0 %
115
7.0
2.0 %
116
450.0
-0.1 %
117
25.0
-1.0 %
118
26.5
-1.3 %
119
20.5
-2.0 %
120
8.6
-0.9 %
121
8.0
1.0 %
122
22.0
1.0 %
123
22.5
-0.9 %
124
22.5
1.0 %
125
22.0
-0.4 %
126
20.5
-0.2 %
127
20.5
-0.2 %
128
24.3
-0.2 %
129
24.3
1.0 %
130
26.5
-1.0 %
131
25.0
-0.5 %
132
29.0
-0.5 %
133
24.3
-1.7 %
134
25.7
-0.4 %
135
24.3
1.3 %
136
23.7
-0.2 %
137
28.1
2.0 %
138
20.5
3.3 %
139
28.1
-2.7 %
140
29.0
1.0 %
141
13.6
4.6 %
142
29.0
-3.4 %
143
23.1
2.9 %
144
25.0
-1.0 %
145
39.1
-2.3 %
146
36.0
-1.6 %
147
29.0
1.0 %
148
27.3
1.0 %
149
27.3
3.2 %
150
32.1
2.4 %
151
23.7
2.7 %
152
1.5
3.0 %
153
19.1
-4.0 %
154
15.5
2.9 %
155
20.5
-2.6 %
156
33.3
-1.7 %
157
14.3
3.0 %
158
18.0
4.8 %
159
45.0
-3.2 %
160
23.1
-2.4 %
161
21.4
2.0 %
162
19.6
-0.7 %
163
18.0
1.5 %
164
24.3
2.8 %
165
23.1
-1.6 %
166
20.0
3.4 %
167
22.0
-2.3 %
168
12.3
3.0 %
169
13.8
-1.3 %
170
10.3
-0.5 %
171
5.5
-0.8 %
172
19.6
-0.1 %
173
14.3
2.2 %
174
14.8
-1.0 %
175
8.3
-0.2 %
176
25.0
1.0 %
177
11.2
2.2 %
178
25.0
-1.1 %
179
10.1
-0.2 %
179.0
0.5
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
|
05:13/km
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