張俊元 2020/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

張俊元台中
ID 314912

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3.5 km | 00:25:23 | 07:12/km

日期: 2020-05-27 17:31 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'45" / 06'10" / 07'18" / 09'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'38" (+00'25")

1015 / 1015

2

06'15"

(13'00")

06'13"

1004 / 2019

3

07'23"

(20'23")

07'21" (+01'08")

1003 / 3023

4

04'54"

(25'17")

09'19" (+03'06")

525 / 3548

5月累積里程 : 53.19 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

Tayal 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'10"	00:12'55"
3	07'18"	00:20'13"
3.5	09'13"	00:25'17"

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