Marstorius 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Marstorius 新北市
ID 133833

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4.7 km | 00:37:57 | 08:05/km

日期: 2020-05-26 00:00 - 地點: 華中橋河題 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 04'49" / 08'46" / 10'30" / 08'33" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'50" (+01'30")

1000 / 1000

2

05'05"

(09'55")

14'34" (+11'14")

349 / 1349

3

01'46"

(11'42")

03'20"

532 / 1881

4

10'39"

(22'21")

17'35" (+14'15")

606 / 2487

5

01'49"

(24'11")

03'21" (+00'01")

544 / 3031

展開計圈分析

5月累積里程 : 307.55 km

美津濃皇速 WAVE EMPEROR 3 WIDE J1GA187703 累積 : 1519.6 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

你好嗎我很好說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	08'46"	00:13'35"
3	10'30"	00:24'05"
4	08'33"	00:32'38"
4.7	07'45"	00:37'57"

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