8.2 km | 00:55:05 | 06:42/km日期: 2020-06-04 17:14 - 平均心率: 114 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 9276 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 06'40" / 07'06" / 07'08" / 06'54" / 06'44" / 06'33" / 06'29" / 06'13" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 1000 | 167 / 89 |
| 2 | | 07'04" (+00'55") | 1004 / 2005 | 169 / 83 |
| 3 | | 07'05" (+00'56") | 1005 / 3010 | 167 / 84 |
| 4 | | 06'53" (+00'44") | 1007 / 4018 | 166 / 87 |
| 5 | | 06'39" (+00'30") | 1003 / 5021 | 168 / 89 |
| 6 | | 06'34" (+00'25") | 1005 / 6027 | 168 / 90 |
| 7 | | 06'26" (+00'17") | 1005 / 7033 | 170 / 91 |
| 8 | | 06'09" | 1000 / 8033 | 169 / 95 |
| 9 | | 06'12" (+00'03") | 206 / 8240 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'06" | 00:13'46" |
| 3 | 07'08" | 00:20'54" |
| 4 | 06'54" | 00:27'48" |
| 5 | 06'44" | 00:34'32" |
| 6 | 06'33" | 00:41'05" |
| 7 | 06'29" | 00:47'34" |
| 8 | 06'13" | 00:53'47" |
| 8.2 | 06'16" | 00:55'05" |
留言 
展開計圈分析
