3.6 km | 00:36:25 | 10:03/km日期: 2020-05-23 17:58 - 平均心率: 115 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 09'19" / 10'13" / 10'26" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+00'14") | 511 / 511 |
| 2 | | 09'32" | 1000 / 1511 |
| 3 | | 10'17" (+00'45") | 1000 / 2511 |
| 4 | | 10'27" (+00'55") | 1000 / 3511 |
| 5 | | 10'15" (+00'43") | 111 / 3622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 10'13" | 00:19'32" |
| 3 | 10'26" | 00:29'58" |
| 3.6 | 10'22" | 00:36'26" |
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