7.6 km | 01:04:22 | 08:25/km日期: 2020-05-20 20:01 - 平均心率: 113 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 07'40" / 09'31" / 08'11" / 08'05" / 08'36" / 13'52" / 08'10" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+00'29") | 645 / 7646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 267.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 09'31" | 00:17'11" |
| 3 | 08'11" | 00:25'22" |
| 4 | 08'05" | 00:33'27" |
| 5 | 08'36" | 00:42'03" |
| 6 | 13'52" | 00:55'55" |
| 7 | 08'10" | 01:04'05" |
| 7.6 | 08'08" | 01:09'21" |
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