李穎昇 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

李穎昇雲林
ID 36486

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8.0 km | 00:47:28 | 05:54/km

日期: 2014-09-30 20:33 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'06" / 05'57" / 05'56" / 06'01" / 06'04" / 05'57" / 05'41" / 05'38" / 04'26" /

9月累積里程 : 50.61 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

chichi, Jason 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'57"	00:12'03"
3	05'56"	00:17'59"
4	06'01"	00:24'00"
5	06'04"	00:30'04"
6	05'57"	00:36'01"
7	05'41"	00:41'42"
8	05'38"	00:47'20"
8.0	04'20"	00:47'28"

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