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 |  16.1 km | 01:41:29 | 06:19/km日期: 2014-10-01 18:10 - 地點: 基六水門<>基一水門 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1156 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% Pace: 06'52" / 05'52" / 06'16" / 06'28" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'28" / 06'24" / 06'16" / 06'20" / 12'20" / 06'12" / 06'08" / 07'20" / 06'40" / 03'42" /
1.當天中午吃太多(泰式咖哩+5碗飯+一堆配菜)&團練都睡過頭沒參加,所以晚餐放棄不吃,出去消除罪惡感 10月累積里程 : 197.41 km  ASICS GEL-NIMBUS 12 累積 : 1160.3 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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