5.2 km | 00:35:08 | 06:49/km日期: 2020-05-18 06:32 - 平均心率: 165 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5692 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'10" / 06'35" / 06'42" / 06'45" / 06'19" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 1000 | 158 / 87 |
| 2 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 2000 | 162 / 91 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 3001 | 165 / 89 |
| 4 | | 06'51" (+00'26") | 1001 / 4002 | 166 / 87 |
| 5 | | 06'25" | 1002 / 5004 | 160 / 96 |
| 6 | | 08'00" (+01'35") | 145 / 5150 | 145 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 330.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'35" | 00:13'45" |
| 3 | 06'42" | 00:20'27" |
| 4 | 06'45" | 00:27'12" |
| 5 | 06'19" | 00:33'31" |
| 5.2 | 10'44" | 00:35'08" |
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