10.4 km | 01:12:37 | 06:58/km日期: 2020-05-13 09:43 - 地點: 國中 - 天氣: 熱，真熱！ - 平均心率: 135 - 卡路里: 825 Cal - 總步數: 13262 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'26" / 07'09" / 07'18" / 06'54" / 06'52" / 06'52" / 07'03" / 07'01" / 06'45" / 06'32" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'00") | 1003 / 1003 | 181 / 74 |
| 2 | | 07'08" (+00'43") | 1001 / 2005 | 182 / 76 |
| 3 | | 07'17" (+00'52") | 1008 / 3013 | 182 / 75 |
| 4 | | 06'51" (+00'26") | 1007 / 4021 | 182 / 79 |
| 5 | | 06'49" (+00'24") | 1007 / 5028 | 183 / 80 |
| 6 | | 06'49" (+00'24") | 1008 / 6036 | 182 / 80 |
| 7 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 7037 | 182 / 78 |
| 8 | | 07'00" (+00'35") | 1004 / 8041 | 181 / 78 |
| 9 | | 06'48" (+00'23") | 1003 / 9044 | 182 / 80 |
| 10 | | 06'25" | 1000 / 10045 | 184 / 84 |
| 11 | | 06'24" | 418 / 10464 | 184 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
304.96 km 
第三代 阿拖 累積 :
2118.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'09" | 00:14'35" |
| 3 | 07'18" | 00:21'53" |
| 4 | 06'54" | 00:28'47" |
| 5 | 06'52" | 00:35'39" |
| 6 | 06'52" | 00:42'31" |
| 7 | 07'03" | 00:49'34" |
| 8 | 07'01" | 00:56'35" |
| 9 | 06'45" | 01:03'20" |
| 10 | 06'32" | 01:09'52" |
| 10.4 | 06'34" | 01:12'37" |
留言 
展開計圈分析
