陳昱昇 2020/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱昇雲林
ID 1087

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12.4 km | 01:47:15 | 08:37/km

日期: 2020-05-10 06:00 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 07'19" / 05'36" / 06'16" / 05'44" / 05'52" / 05'42" / 36'46" / 06'11" / 06'33" / 07'07" / 06'03" / 05'45" / 05'19" /

5月累積里程 : 351.01 km

Strava 上傳 | 4 years ago

宴茹（瞎跑團）, Huang Alex 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	05'36"	00:12'55"
3	06'16"	00:19'11"
4	05'44"	00:24'55"
5	05'52"	00:30'47"
6	05'42"	00:36'29"
7	36'46"	01:13'15"
8	06'11"	01:19'26"
9	06'33"	01:25'59"
10	07'07"	01:33'06"
11	06'03"	01:39'09"
12	05'45"	01:44'54"
12.4	05'19"	01:47'15"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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