6.3 km | 00:55:47 | 08:53/km日期: 2020-05-17 17:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'49" / 09'08" / 09'23" / 09'12" / 09'53" / 07'20" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'03") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'08" | 00:17'57" |
| 3 | 09'23" | 00:27'20" |
| 4 | 09'12" | 00:36'32" |
| 5 | 09'53" | 00:46'25" |
| 6 | 07'20" | 00:53'45" |
| 6.3 | 07'23" | 00:55'47" |
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