Jack 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 新竹
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22.4 km | 01:00:12 | 22.4 km/h

日期: 2014-09-25 05:42 - 地點: 景觀大道+竹香 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

基本練習

9月累積里程 : 118.82 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃志龍, 黃小勝和其他 31 人說推

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2014-09-25 12:22 ·

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Lc 讚!

2014-09-25 12:29 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.7	0.0 %
2	24.3	0.0 %
3	13.6	0.0 %
4	12.7	0.0 %
5	29.0	0.0 %
6	15.3	0.0 %
7	34.6	0.0 %
8	18.0	0.0 %
9	28.1	0.0 %
10	20.9	0.0 %
11	22.5	0.0 %
12	12.3	0.0 %
13	31.0	0.0 %
14	47.4	0.0 %
15	33.3	0.0 %
16	29.0	0.0 %
17	27.3	0.0 %
18	24.3	0.0 %
19	23.7	0.0 %
20	23.7	0.0 %
21	24.3	0.0 %
22	27.3	0.0 %
22.4	26.5	0.0 %

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