12.9 km | 01:12:59 | 05:40/km日期: 2014-09-27 17:35 - 地點: 高雄市鼓山區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 56 - 卡路里: 1018 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 04'17" / 04'58" / 05'41" / 05'52" / 03'26" / 06'05" / 06'32" / 06'16" / 06'35" / 06'12" / 06'04" / 05'43" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 5068 / 5068 |
| 2 | | 06'22" (+01'34") | 5068 / 10136 |
| 3 | | 05'58" (+01'10") | 2732 / 12869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'58" | 00:09'15" |
| 3 | 05'41" | 00:14'56" |
| 4 | 05'52" | 00:20'48" |
| 5 | 03'26" | 00:24'14" |
| 6 | 06'05" | 00:30'19" |
| 7 | 06'32" | 00:36'51" |
| 8 | 06'16" | 00:43'07" |
| 9 | 06'35" | 00:49'42" |
| 10 | 06'12" | 00:55'54" |
| 11 | 06'04" | 01:01'58" |
| 12 | 05'43" | 01:07'41" |
| 12.9 | 06'05" | 01:12'59" |
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