林世忠 2020/05/04 訓練日誌

林世忠台北市
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林世忠

10.1 km | 01:02:31 | 06:12/km

日期: 2020-05-04 18:50 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'09" / 06'25" / 06'15" / 06'02" / 06'06" / 06'05" / 06'13" / 06'11" / 06'13" / 06'01" / 32'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 502.41 km

鱷魚寶藍1氣墊拖鞋累積 : 2271.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sean Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	06'25"	00:11'34"
3	06'15"	00:17'49"
4	06'02"	00:23'51"
5	06'06"	00:29'57"
6	06'05"	00:36'02"
7	06'13"	00:42'15"
8	06'11"	00:48'26"
9	06'13"	00:54'39"
10	06'01"	01:00'40"
10.2	08'07"	01:02'37"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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