許宇富 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

許宇富台北市
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5.0 km | 00:19:57 | 03:57/km

日期: 2014-09-25 19:56 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 03'42" / 04'02" / 04'08" / 03'57" / 03'55" / 04'48" /

9月累積里程 : 117.60 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'42"	00:03'42"
2	04'02"	00:07'44"
3	04'08"	00:11'52"
4	03'57"	00:15'49"
5	03'55"	00:19'44"
5.0	04'42"	00:19'57"

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