李易霖 2020/04/26 訓練日誌

李易霖台中
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李易霖

10.4 km | 01:03:12 | 06:04/km

日期: 2020-04-26 16:04 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 05'28" / 05'47" / 05'45" / 05'58" / 06'00" / 06'55" / 05'58" / 05'52" / 06'23" / 06'12" / 07'04" /

基本訓練

4月累積里程 : 78.60 km

母子鱷魚丫拖三代累積 : 1103.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林伯勳, 何柏青和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'47"	00:11'15"
3	05'45"	00:17'00"
4	05'58"	00:22'58"
5	06'00"	00:28'58"
6	06'55"	00:35'53"
7	05'58"	00:41'51"
8	05'52"	00:47'43"
9	06'23"	00:54'06"
10	06'12"	01:00'18"
10.4	07'02"	01:03'12"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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