10.1 km | 00:57:40 | 05:41/km日期: 2014-09-17 05:05 - 平均心率: 114 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'20" / 05'17" / 05'29" / 05'42" / 05'43" / 05'37" / 05'49" / 05'58" / 05'57" / 05'50" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 996 / 996 |
| 2 | | 05'18" | 1003 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1011 / 3012 |
| 4 | | 05'43" (+00'25") | 989 / 4002 |
| 5 | | 05'43" (+00'25") | 1017 / 5019 |
| 6 | | 05'37" (+00'19") | 998 / 6017 |
| 7 | | 05'48" (+00'30") | 1004 / 7022 |
| 8 | | 05'57" (+00'39") | 1006 / 8028 |
| 9 | | 05'57" (+00'39") | 1010 / 9038 |
| 10 | | 05'48" (+00'30") | 997 / 10036 |
| 11 | | 05'36" (+00'18") | 142 / 10178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'17" | 00:10'37" |
| 3 | 05'29" | 00:16'06" |
| 4 | 05'42" | 00:21'48" |
| 5 | 05'43" | 00:27'31" |
| 6 | 05'37" | 00:33'08" |
| 7 | 05'49" | 00:38'57" |
| 8 | 05'58" | 00:44'55" |
| 9 | 05'57" | 00:50'52" |
| 10 | 05'50" | 00:56'42" |
| 10.1 | 07'12" | 00:57'40" |
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