6.5 km | 00:39:25 | 06:06/km日期: 2020-04-27 20:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7012 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'17" / 06'17" / 06'02" / 05'48" / 05'53" / 05'27" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'49") | 1001 / 1001 | 166 / 82 |
| 2 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 2001 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'04" (+00'34") | 1001 / 3002 | 178 / 92 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 4003 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'53" (+00'23") | 1004 / 5007 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'30" | 1002 / 6009 | 183 / 99 |
| 7 | | 05'27" | 448 / 6458 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.00 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'17" | 00:13'34" |
| 3 | 06'02" | 00:19'36" |
| 4 | 05'48" | 00:25'24" |
| 5 | 05'53" | 00:31'17" |
| 6 | 05'27" | 00:36'44" |
| 6.5 | 05'51" | 00:39'25" |
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