黃文聯 2014/07/24 訓練日誌

黃文聯彰化
ID 162736

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黃文聯

10.0 km | 01:04:55 | 06:29/km

日期: 2014-07-24 18:02 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 05'41" / 06'00" / 06'00" / 06'10" / 06'00" / 06'29" / 06'51" / 07'00" / 07'00" / 06'00" / 173'20" /

7月累積里程 : 135.25 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'00"	00:11'41"
3	06'00"	00:17'41"
4	06'10"	00:23'51"
5	06'00"	00:29'51"
6	06'29"	00:36'20"
7	06'51"	00:43'11"
8	07'00"	00:50'11"
9	07'00"	00:57'11"
10	06'00"	01:03'11"
10.2	08'28"	01:04'55"

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