6.4 km | 00:43:58 | 06:55/km日期: 2020-04-23 20:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 07'25" / 06'56" / 06'41" / 07'11" / 06'51" / 06'40" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 355 / 6355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 442.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'56" | 00:14'21" |
| 3 | 06'41" | 00:21'02" |
| 4 | 07'11" | 00:28'13" |
| 5 | 06'51" | 00:35'04" |
| 6 | 06'40" | 00:41'44" |
| 6.4 | 06'20" | 00:43'59" |
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