8.2 km | 00:48:02 | 05:51/km日期: 2020-04-27 06:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 9158 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'40" / 05'56" / 05'53" / 05'54" / 05'55" / 05'40" / 05'23" / 05'27" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'18") | 1008 / 1008 | 189 / 79 |
| 2 | | 05'55" (+00'36") | 1001 / 2010 | 191 / 88 |
| 3 | | 05'51" (+00'32") | 1003 / 3013 | 190 / 89 |
| 4 | | 05'54" (+00'35") | 1006 / 4020 | 190 / 88 |
| 5 | | 05'53" (+00'34") | 1005 / 5025 | 189 / 89 |
| 6 | | 05'38" (+00'19") | 1007 / 6032 | 191 / 92 |
| 7 | | 05'19" | 1008 / 7041 | 192 / 97 |
| 8 | | 05'25" (+00'06") | 1004 / 8046 | 190 / 96 |
| 9 | | 05'43" (+00'24") | 203 / 8250 | 188 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.02 km 
saucony KINVARA 9 累積 :
928.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'56" | 00:12'36" |
| 3 | 05'53" | 00:18'29" |
| 4 | 05'54" | 00:24'23" |
| 5 | 05'55" | 00:30'18" |
| 6 | 05'40" | 00:35'58" |
| 7 | 05'23" | 00:41'21" |
| 8 | 05'27" | 00:46'48" |
| 8.2 | 06'02" | 00:48'02" |
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