3.0 km | 00:27:00 | 08:54/km日期: 2020-04-21 06:19 - 地點: 人文夜市周邊 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 10'56" / 05'24" / 10'27" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+05'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+05'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+04'00") | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.27 km 
Zepro 雲豹(國旗漸層款） 累積 :
526.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 05'24" | 00:16'20" |
| 3 | 10'27" | 00:26'47" |
| 3.0 | 09'10" | 00:27'01" |
留言 
