< 上一篇 | 下一篇 > |
21.2 km | 01:47:26 | 05:03/km 日期: 2020-04-25 09:29 - 總爬升: 161 m - 地點: 家門口-大直橋-社子大橋-家門口 - 天氣: 雨後陰涼 - 平均心率: 128 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% Pace: 05'14" / 06'25" / 05'10" / 05'04" / 05'05" / 05'06" / 05'09" / 04'54" / 07'04" / 04'57" / 05'09" / 05'05" / 05'01" / 04'59" / 07'31" / 05'03" / 05'05" / 08'18" / 05'04" / 04'54" / 06'33" / 04'40" /
· 留言 禮拜一跑完步後就完全沒跑步了,下班想跑步時就下雨,結果今早想跑,起床時居然下雨了,所幸後來雨停了,便出門跑河濱。
4月累積里程 : 223.47 km adidas Adizero Adios Boost 3 累積 : 1080.8 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
|