高良 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
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6.0 km | 00:30:42 | 05:05/km

日期: 2014-09-17 08:27 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 04'44" / 04'45" / 05'25" / 05'13" / 05'11" / 05'10" / 06'28" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'45"	00:09'29"
3	05'25"	00:14'54"
4	05'13"	00:20'07"
5	05'11"	00:25'18"
6	05'10"	00:30'28"
6.0	06'20"	00:30'42"

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