莊良雄 2020/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

莊良雄台中
ID 79005

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5.0 km | 00:31:18 | 06:15/km

日期: 2020-04-23 16:09 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'27" / 06'33" / 06'07" / 06'13" / 05'52" / 16'40" /

4月累積里程 : 65.07 km

超跑ㄚ拖（黃） 3代累積 : 1214.4 km

Strava 上傳 | 4 years ago

麻卡, 於菌頡和其他 8 人說推

·

陳榮興晚安🌛
跑步愉快😃

2020-04-23 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'33"	00:13'00"
3	06'07"	00:19'07"
4	06'13"	00:25'20"
5	05'52"	00:31'12"
5.0	16'07"	00:31'18"

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