江小豪 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

江小豪宜蘭
ID 129585

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10.0 km | 01:04:52 | 06:28/km

日期: 2014-09-15 22:53 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

Pace: 06'46" / 06'08" / 05'59" / 07'31" / 06'39" / 06'00" / 05'50" / 07'41" / 06'10" / 471'47" /

9月累積里程 : 96.64 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 757.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

威諾, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'08"	00:12'54"
3	05'59"	00:18'53"
4	07'31"	00:26'24"
5	06'39"	00:33'03"
6	06'00"	00:39'03"
7	05'50"	00:44'53"
8	07'41"	00:52'34"
9	06'10"	00:58'44"
10.0	06'05"	01:04'52"

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