7.1 km | 00:42:03 | 05:55/km日期: 2020-04-15 06:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 7968 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 06'31" / 05'56" / 05'45" / 05'59" / 06'01" / 05'35" / 05'38" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'57") | 1008 / 1008 | 187 / 82 |
| 2 | | 05'54" (+00'23") | 1003 / 2012 | 189 / 89 |
| 3 | | 05'44" (+00'13") | 1002 / 3015 | 190 / 91 |
| 4 | | 06'00" (+00'29") | 1005 / 4020 | 190 / 87 |
| 5 | | 05'59" (+00'28") | 1008 / 5028 | 188 / 88 |
| 6 | | 05'31" | 1010 / 6039 | 190 / 94 |
| 7 | | 05'39" (+00'08") | 1001 / 7040 | 189 / 93 |
| 8 | | 05'15" | 98 / 7138 | 189 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.02 km 
Skechers go run 5 累積 :
694.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'56" | 00:12'27" |
| 3 | 05'45" | 00:18'12" |
| 4 | 05'59" | 00:24'11" |
| 5 | 06'01" | 00:30'12" |
| 6 | 05'35" | 00:35'47" |
| 7 | 05'38" | 00:41'25" |
| 7.1 | 06'26" | 00:42'03" |
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