Smart 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Smart 台中
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8.0 km | 00:42:39 | 05:19/km

日期: 2014-09-08 17:34 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49%

Pace: 05'53" / 05'21" / 05'19" / 05'11" / 05'09" / 05'20" / 05'30" / 1644'26" /

9月累積里程 : 165.32 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1569.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

江獎, 雅雪和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'21"	00:11'14"
3	05'19"	00:16'33"
4	05'11"	00:21'44"
5	05'09"	00:26'53"
6	05'20"	00:32'13"
7	05'30"	00:37'43"
7.9	05'11"	00:42'39"

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