11.3 km | 01:14:45 | 06:37/km日期: 2020-04-12 15:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 06'09" / 05'46" / 05'58" / 06'23" / 06'30" / 06'36" / 06'54" / 06'54" / 06'55" / 07'13" / 06'30" / 10'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
341.12 km 
母子🐊三Y拖 38軍綠 累積 :
1087.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'46" | 00:11'55" |
| 3 | 05'58" | 00:17'53" |
| 4 | 06'23" | 00:24'16" |
| 5 | 06'30" | 00:30'46" |
| 6 | 06'36" | 00:37'22" |
| 7 | 06'54" | 00:44'16" |
| 8 | 06'54" | 00:51'10" |
| 9 | 06'55" | 00:58'05" |
| 10 | 07'13" | 01:05'18" |
| 11 | 06'30" | 01:11'48" |
| 11.3 | 10'32" | 01:14'45" |
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