6.3 km | 00:42:49 | 06:50/km日期: 2020-04-17 21:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 00'14" / 06'00" / 06'56" / 07'18" / 07'03" / 06'41" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'34") | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'14" | 00:00'14" |
| 2 | 06'00" | 00:06'14" |
| 3 | 06'56" | 00:13'10" |
| 4 | 07'18" | 00:20'28" |
| 5 | 07'03" | 00:27'31" |
| 6 | 06'41" | 00:34'12" |
| 6.3 | 06'34" | 00:35'51" |
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