Wen-hsiang Huang(培英慢跑) 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-hsiang Huang(培英慢跑) 彰化
ID 145686

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Wen-hsiang Huang(培英慢跑)

4.0 km | 00:23:15 | 05:44/km

日期: 2014-09-15 17:58 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 40%

Pace: 05'56" / 05'53" / 05'42" / 05'31" / 04'42" /

今天小跑一下看腳是不是真的沒問題。只能說腎上腺素作用真厲害!

9月累積里程 : 90.13 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 10 years ago

Rambo lin(培英慢跑), 曾世吟（培英慢跑）和其他 10 人說推

·

觀看另 5 則留言

Wen-hsiang Huang(培英慢跑) 你們是拼速度組的，我是慢慢跑組的，完全不一樣！

2014-09-15 21:59 ·

Wen-hsiang Huang(培英慢跑)

2014-09-16 21:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'53"	00:11'49"
3	05'42"	00:17'31"
4	05'31"	00:23'02"
4.0	04'38"	00:23'15"

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