jrtiger 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

jrtiger 新北市
ID 112038

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7.1 km | 01:01:55 | 08:42/km

日期: 2014-02-28 23:13 - 地點: 京都 - 天氣: 冷到靠北 - 卡路里: 454 Cal

Pace: 06'50" / 07'14" / 06'39" / 08'44" / 09'35" / 07'18" / 10'15" / 47'37" /

日本自助旅行,被幾個瘋狂的大學同學拉去夜跑,短跑褲還是借來的...異國慢跑的感覺還不賴

2月累積里程 : 7.11 km

Vibram KSO 累積 : 306.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

allenc, Nico 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'14"	00:14'04"
3	06'39"	00:20'43"
4	08'44"	00:29'27"
5	09'35"	00:39'02"
6	07'18"	00:46'20"
7	10'15"	00:56'35"
7.1	47'34"	01:01'55"

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