6.6 km | 01:07:56 | 10:13/km日期: 2020-04-04 17:09 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 11°C - 濕度: 98%
Pace: 08'34" / 04'08" / 08'02" / 25'32" / 02'55" / 16'22" / 03'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+05'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+05'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'32" (+22'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'22" (+13'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'17" (+00'23") | 645 / 6645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 04'08" | 00:12'42" |
| 3 | 08'02" | 00:20'44" |
| 4 | 25'32" | 00:46'16" |
| 5 | 02'55" | 00:49'11" |
| 6 | 16'22" | 01:05'33" |
| 6.6 | 03'18" | 01:07'41" |
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