5.0 km | 00:40:56 | 08:11/km日期: 2020-04-03 20:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 6226 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'55" / 07'37" / 07'39" / 08'06" / 10'26" / 01'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 | 168 / 97 |
| 2 | | 07'50" (+01'46") | 1000 / 2001 | 154 / 82 |
| 3 | | 07'47" (+01'43") | 1002 / 3004 | 168 / 76 |
| 4 | | 08'15" (+02'11") | 1001 / 4005 | 151 / 79 |
| 5 | | 10'59" (+04'55") | 992 / 4997 | 129 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'37" | 00:13'32" |
| 3 | 07'39" | 00:21'11" |
| 4 | 08'06" | 00:29'17" |
| 5 | 10'26" | 00:39'43" |
| 5.0 | -675'-55" | 00:40'56" |
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