葉清源 2020/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

葉清源新竹
ID 322130

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10.3 km | 01:14:12 | 07:12/km

日期: 2020-03-30 18:25 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 10'54" / 07'36" / 06'36" / 06'36" / 05'48" / 06'24" / 06'48" / 05'45" / 05'48" / 05'21" / 22'08" /

3月累積里程 : 296.87 km

GPX 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	07'36"	00:18'30"
3	06'36"	00:25'06"
4	06'36"	00:31'42"
5	05'48"	00:37'30"
6	06'24"	00:43'54"
7	06'48"	00:50'42"
8	05'45"	00:56'27"
9	05'48"	01:02'15"
10	05'21"	01:07'36"
10.3	22'05"	01:14'12"

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