6.0 km | 00:41:02 | 06:47/km日期: 2020-04-02 15:53 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 6954 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'26" / 07'15" / 06'18" / 07'01" / 07'20" / 05'50" / 24'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'32") | 1001 / 1001 | 178 / 86 |
| 2 | | 07'17" (+01'22") | 1002 / 2003 | 163 / 83 |
| 3 | | 06'24" (+00'29") | 1002 / 3005 | 181 / 85 |
| 4 | | 07'08" (+01'13") | 1002 / 4008 | 160 / 87 |
| 5 | | 07'24" (+01'29") | 1002 / 5010 | 157 / 85 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6011 | 178 / 94 |
| 7 | | 12'17" (+06'22") | 24 / 6036 | 186 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.00 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'15" | 00:13'41" |
| 3 | 06'18" | 00:19'59" |
| 4 | 07'01" | 00:27'00" |
| 5 | 07'20" | 00:34'20" |
| 6 | 05'50" | 00:40'10" |
| 6.0 | 23'48" | 00:41'02" |
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