Darren Tai 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Tai 新竹
ID 82866

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7.2 km | 00:54:26 | 07:35/km

日期: 2014-09-15 20:13 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'14" / 06'47" / 07'02" / 07'20" / 07'16" / 08'14" / 10'08" / 08'14" /

Basic Training

Jog without dinner~so depressed:(

9月累積里程 : 46.45 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Darren Tai, Kukini 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'47"	00:13'01"
3	07'02"	00:20'03"
4	07'20"	00:27'23"
5	07'16"	00:34'39"
6	08'14"	00:42'53"
7	10'08"	00:53'01"
7.2	08'13"	00:54'25"

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成績 : 04:39:10

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