10.0 km | 00:56:16 | 05:37/km日期: 2020-03-27 05:57 - 總爬升: 3720 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C
Pace: 06'09" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'29" / 05'47" / 07'04" / 05'38" / 05'33" / 05'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'38" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.16 km 
母子鱷魚 Y拖 第四代跟上來 累積 :
293.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'32" | 00:11'41" |
| 3 | 05'28" | 00:17'09" |
| 4 | 05'24" | 00:22'33" |
| 5 | 05'29" | 00:28'02" |
| 6 | 05'47" | 00:33'49" |
| 7 | 07'04" | 00:40'53" |
| 8 | 05'38" | 00:46'31" |
| 9 | 05'33" | 00:52'04" |
| 10 | 05'35" | 00:57'39" |
| 10.0 | 04'14" | 00:57'41" |
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