6.5 km | 00:50:51 | 07:46/km日期: 2020-03-22 17:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 12'58" / 09'38" / 06'14" / 05'58" / 07'22" / 05'53" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'13") | 630 / 630 |
| 2 | | 14'37" (+08'55") | 1000 / 1630 |
| 3 | | 06'58" (+01'16") | 1000 / 2630 |
| 4 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 3630 |
| 5 | | 07'41" (+01'59") | 1000 / 4630 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 5630 |
| 7 | | 05'20" | 915 / 6546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 311.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 09'38" | 00:22'36" |
| 3 | 06'14" | 00:28'50" |
| 4 | 05'58" | 00:34'48" |
| 5 | 07'22" | 00:42'10" |
| 6 | 05'53" | 00:48'03" |
| 6.5 | 04'56" | 00:50'45" |
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