10.2 km | 00:58:53 | 05:45/km日期: 2020-03-24 06:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'16" / 05'57" / 05'44" / 05'43" / 05'55" / 05'52" / 05'42" / 05'40" / 05'39" / 05'49" / 02'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 115 / 10115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
203.99 km 
Mizuno Rider 22 SW 累積 :
3639.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'57" | 00:12'13" |
| 3 | 05'44" | 00:17'57" |
| 4 | 05'43" | 00:23'40" |
| 5 | 05'55" | 00:29'35" |
| 6 | 05'52" | 00:35'27" |
| 7 | 05'42" | 00:41'09" |
| 8 | 05'40" | 00:46'49" |
| 9 | 05'39" | 00:52'28" |
| 10 | 05'49" | 00:58'17" |
| 10.1 | 05'21" | 00:58'54" |
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