Louise Wang 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Louise Wang 桃園
ID 93652

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7.0 km | 00:58:05 | 08:16/km

日期: 2014-09-09 18:56 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'16" / 07'58" / 08'02" / 08'19" / 08'10" / 08'10" / 08'21" / 86'30" /

桃園

Louise Wang

Fang, 亦真非真和其他 1 人說推

·

步履蹣跚跨過12.5K的一半，堅持下去！

9月累積里程 : 30.09 km

MIZUNO Wave Rider 16 (Red) 累積 : 289.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

謝璧莉, 黃繼德和其他 15 人說推

·

觀看另 2 則留言

csung 嘿,妳開工了,迎接路跑旺季,如果有不舒服記得要看醫生.

2014-09-09 22:35 ·

Fang 姊姊你好棒!!!堅持到底，如亦真大大所說真的有狀況要立即停止唷!! 期待姐姐禮拜日順利完賽^_<加油!!!

2014-09-10 14:26 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'58"	00:15'14"
3	08'02"	00:23'16"
4	08'19"	00:31'35"
5	08'10"	00:39'45"
6	08'10"	00:47'55"
7	08'21"	00:56'16"
7.2	08'44"	00:58'05"

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