張家瑋 2020/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋宜蘭
ID 363018

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2.1 km | 00:12:41 | 06:09/km

日期: 2020-03-16 09:59 - 地點: 宜蘭縣 - 天氣: 上午晴朗 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 05'57" / 05'58" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52"

998 / 998

2

06'03"

(11'55")

06'01" (+00'09")

1003 / 2002

3

00'22"

(12'17")

08'06" (+02'14")

45 / 2047

宜蘭

張家瑋

·

第一次到宜蘭運動公園跑甜甜圈

3月累積里程 : 240.50 km

迪卡儂 EKIDEN ACTIVE TRAIL 累積 : 1508.2 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

張艾迪, LuLu Chiu 和其他 36 人說推

·

觀看另 1 則留言

張清榮早安，新週運動愉快，動動快樂喜悅，加油，加油

2020-03-16 13:45 ·

1 個人推

台中阿森好棒的場地

2020-03-17 19:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'58"	00:11'55"
2.0	07'44"	00:12'17"

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